本报讯 （记者 舒永兵）10月27日，弹子石街道携手重庆市规划展览馆，共同开展“敬老月”活动，邀请近30名老年人到重庆市规划展览馆参观，丰富他们的精神文化生活，并为他们送去健康养生知识。

今年10月是我国第14个敬老月。此次活动通过邀请弹子石街道辖区的老年人参与社会实践，弘扬尊老爱老的中华民族传统美德。

跟随讲解员的脚步，老人们近距离接触了这座现代化的展馆，了解重庆山水、历史、人文等各方面的变化发展以及未来的规划设计方向，充分感受历史文化与现代科技产生的“碰撞”。

活动还邀请重庆市武术管理中心的20余位健身气功专家及其团队成员，现场表演太极拳、八段锦。八段锦是中国古代传统健身功法，柔筋健骨、养气壮力，具有行气活血、畅通经脉、协调五脏六腑的功能。健身专家介绍，八段锦运动量较小，尤其适合中老年人练习。在专家的教授下，老人们跟随他们的动作，现场学习八段锦。

“昼夜温差大，容易引发心脑血管疾病……”活动中，医学专家以秋冬养生方法为主题，为老人们开展讲座，引导他们学会科学养生方法，保持健康的体魄和积极乐观的生活态度。

“今天的活动很有意义，让我们开阔眼界的同时，还收获了健康。”参加活动的老人彭旭东说。

“类似这样的主题活动，我们已开展过多场。”重庆市规划展览馆党委书记、馆长秦海田表示，展览馆新馆自启用以来，以一些重要节日、重大活动等为节点，联合相关单位、企业、社会团体策划开展了多场主题活动。“我们希望重庆市规划展览馆不仅发挥自身的专业功能，更能成为承担社会责任、服务基层群众的重要平台。”